Wanneer je je verdrietig voelt, piekert over alles wat je in je leven hebt meegemaakt, te moe bent om te slapen, financiële problemen hebt, kun je lusteloos worden en niet meer goed concentreren. Je blijft in een kringetje ronddolen, omdat het je maar niet lukt een oplossing te vinden. Het lukt je niet meer om de motivatie te vinden dingen te ondernemen en te genieten van het leven.
Als je dit herkent, is er sprake van somberheid. Dit is niet gerelateerd aan bepaalde periodes van het jaar, maar door datgene wat je al lange tijd bezighoudt en over piekert.
Stoppen met piekeren gaat niet vanzelf. Kom daarom eens langs voor een gesprek. Samen kijken we wat nodig is om uit die cirkel te komen en je niet meer verdrietig te hoeven voelen.
Als je dit herkent, is er sprake van somberheid. Dit is niet gerelateerd aan bepaalde periodes van het jaar, maar door datgene wat je al lange tijd bezighoudt en over piekert.
Stoppen met piekeren gaat niet vanzelf. Kom daarom eens langs voor een gesprek. Samen kijken we wat nodig is om uit die cirkel te komen en je niet meer verdrietig te hoeven voelen.
