Begeleiding bij rouw en verlies

Wie een geliefde verliest als gevolg van overlijden is vaak lang en intens verdrietig. Hetzelfde kan je overkomen na andere vormen van verlies, zoals na een scheiding, gedwongen ontslag of wanneer je afscheid hebt moeten nemen van een diep gekoesterde wens. Rouw is een natuurlijke reactie op verlies. Soms houdt het intense verdriet echter lang aan en loop je er helemaal in vast. Het gebeurt ook wel dat het verdriet pas veel later komt. Wanneer je bijvoorbeeld in eerste instantie je leven vlot weer oppakte, maar jaren later alsnog klachten krijgt die hier toch mee te maken lijken te hebben.

Iedereen gaat er op zijn eigen manier mee om

De manieren waarop mensen reageren op verlies zijn zeer uiteenlopend. Iedereen rouwt op zijn of haar eigen manier. Dit heeft natuurlijk te maken met je eigen persoonlijkheid en eerdere levensgebeurtenissen, maar er spelen nog meer factoren mee die per persoon en situatie verschillen.

Belangrijk bij alle vormen van verlies is om de negatieve emoties niet te ontkennen. Doe je dit namelijk wel, dan is de kans groot dat je later (tegen die tijd lastig te verklaren) klachten ontwikkelt. Tijdens de sessies kan ik je leren hoe je deze emoties kan ervaren en uiten. Hiernaast begeleid ik je bij het weer oppakken van je normale leven, want ook dat is belangrijk om je langzaam weer beter te kunnen gaan voelen.

Je bent van harte welkom voor begeleiding bij rouw en verlies

Denk je begeleiding van mij te kunnen gebruiken bij hetgeen je ervaart? Of overweeg je dit en heb je nog vragen? Bel gerust voor het maken van een afspraak of stuur mij een berichtje.